宝宝出现情绪急躁时，家长需留心!小心出现鼻出血，如出现以上情况，家长需及时救助!

　　发现流鼻血时一定要安抚好孩子情绪，父母自己千万不要过于紧张，否则孩子也会跟着心情急躁，从而导致血压上升，反而造成失血过多。
 

　　如何预防小儿鼻出血?家长需谨记!

　　1.降低内火：多吃水果蔬菜，多吃富含维生素的食物，多进食粗纤维，多喝水，丰富食谱，合理安排饮食规律。

　　2.规律的作息时间：增强体质，调节好自身免疫力。

　　3.避免外伤：尽量避免剧烈运动或者撞击，避免鼻粘膜血管扩张导致出血。
 

　　如何忌口，这样吃营养!

　　蘑菇炖鸡

　　原料：鸡肉500克，蘑菇100克。

　　制作方法：将鸡宰杀洗净切块，蘑菇浸泡洗净。锅中放入清汤、鸡、料酒、葱段、姜片。小火炖煮，加入蘑菇，盐调味，继续煮至鸡肉熟烂，汤变浓白色可食用。
 

　　小儿鼻出血的常见症状可能有哪些?

　　鼻腔后部出血

　　儿童不常见，有时见于鼻咽纤维血管瘤引起，多发于老人。

　　鼻腔粘膜弥漫性出血

　　一般由血液疾病引起，缺乏维生素，营养不良的儿童也比较常见。