幼儿便秘有哪些危害? 北京东区儿童医院医生：

　　影响智力发展

　　便秘时大量毒素经肠壁吸收进入血液循环，到达脑组织，会导致脑神经受刺激以及并发冲动能力减退，会影响幼儿的记忆力，创造力和逻辑思维。
 

　　导致幼儿遗尿

　　长期便秘，使直肠膨胀持续压迫膀胱，使得膀胱容量减少，而且不断刺激膀胱，会导致膀胱无法控制的收缩，即会发生遗尿现象。
 

　　缓解幼儿便秘食谱推荐：

　　甘蔗汁蜂蜜粥

　　食材：甘蔗汁100毫升，大米50克，蜂蜜50毫升。

　　步骤：

　　(1)将大米熬成粥。

　　(2)加入甘蔗汁，蜂蜜，搅拌。

　　(3)再煮沸一两次即可盛出。

　　功效：每天一次，持续3-5天。可以润肠通便，去火生津，适合津液少，大便干燥，肺燥咳嗽等。
 

　　如何预防幼儿便秘?
 

　　补充水分

　　补充足够的水分，可以有效地防止便秘。如果幼儿小便颜色清淡，则说明水分充足，如果小便颜色发黄，则说明水分不够，需要及时补充水分。
 

　　按摩腹部

　　洗澡时，可以在幼儿腹部抹上乳液，帮助孩子进行腹部按摩。以幼儿肚脐眼为中心，按照顺时针方向按摩3-5分钟，这样可以增加幼儿肠胃蠕动，减少排便困难。


      小儿进行适当运动可预防便秘？

      运动不仅可以强身健体，而且适当地运动还有益于幼儿大便通畅。幼儿运动量增大后，要消耗更多的体能，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，从而增加幼儿的进食量，使排便次数或量增加。6个月大的宝宝可以做些抚摸，被动操等活动，再大一点的宝宝可以由家长带领做一些诸如跑，跳，散步等的有氧运动。