北京东区儿童医院医生，如何预防宝宝干咳嗽，咳嗽分为两种，分别是热咳和寒咳。热咳是指因肺热引起的频繁咳嗽，干咳少痰或有黄色粘痰、咽部干痒是其主要症状;寒咳多是因身体受风寒所引发的咳嗽，主要表现有频繁咳嗽、咽部瘙痒，有泡沫状稀痰。
 

　　留意鼻腔卫生

　　家长要掌握正确的擦鼻涕方法。宝宝鼻塞，鼻涕比较多时，大家可以按压一侧鼻孔，稍微用力向外擦拭。之后按压另一侧鼻孔，重复交替擦拭。
 

　　多饮水，注意锻炼

　　让宝宝多喝水可以促进排尿，加快体内毒素排出，有助于预防感冒、咳嗽。另外，家长应督促宝宝坚持锻炼，可以增强宝宝的体质，让他们更好的适应冬季干燥寒冷的环境。
 

　　保持室内空气流通，专家一对一 答疑!

　　日常，大家除了要确保室内温度、适宜外，还应勤开窗通风。这样有助于宝宝呼吸道粘膜保持湿润状态，粘膜上纤毛正常摆动，利于痰液正常排出。
 

　　保持室内适当湿度

　　若室内过于干燥，宝宝呼吸道粘膜会变得干燥，可致小血管破裂出血，纤毛运动受限，容易导致干咳。所以天气干燥时，大家通过使用加湿器、地面洒点水或者常用湿拖把拖地等方式提高空气湿度。