湿疹也常被称作皮肤过敏，年龄稍大孩子可能是对食物过敏，也可能是对一些吸入性物质，比如花粉、螨虫过敏，症状表现更多样，皮肤、消化道、呼吸道症状都会有;而小宝宝患湿疹除了本身就是过敏体质外，多数与饮食有关，表现形式也比较单一，主要就是湿疹这样的皮肤表现。

　　另一方面，湿疹宝宝要想好得快，除了规范治疗外，家长平时的护理也非常重要，尤其是在饮食方面要多加注意。

　　整体而言，湿疹宝宝要遵循以下饮食原则：饮食宜清淡，宜吃富含维生素B6的食物，如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等。核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含锌和亚油酸，也可常吃;其他尚有茶叶、苹果、胡萝卜、瘦肉、蛋类等也可经常服食。小儿因牛奶引起湿疹者，可改吃人乳或豆奶等，也可将牛奶煮沸几次以改变其白蛋白的性质而减少其过敏，或改限奶粉;禁忌烟酒。

　　儿童湿疹饮食注意什么

　　 、儿童湿疹应 让宝宝过量进食

　　以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。

　　2、儿童患湿疹时给宝宝添加新食物要从少量开始

　　从很少的量开始,一点一点逐渐地增加,如果 0天左右宝宝没有出现过敏反应,才可能再增加摄入量,或增加另一品种的新食物。

　　3、儿童患湿疹时适当多摄入植物油

　　长奶癣的宝宝身体内的必需的脂肪酸含量通常较低,因此妈咪可在喂养中适当多用植物油,同时应少吃动物油,以免使湿热加重,不利于奶癣的治疗。

　　4、湿疹宝宝忌致敏食物

　　鱼虾,蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等。

　　5、湿疹宝宝忌生食

　　如生葱、生蒜、生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

　　6、湿疹宝宝忌富含真菌的食品

　　如蘑菇、酒糟、米醋等。

　　7、湿疹宝宝忌刺激性食物

　　忌饮浓茶、绿豆汤、咖啡、酒,勿吃辛辣和安慰性食物。酒、烟、浓茶等物的可使搔痒加剧,势必惹起搔抓,这样会变成 循环,使皮损难以康复。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物,也不能吃。

　　8、湿疹宝宝忌某些蔬菜

　　如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。

　　9、湿疹宝宝忌某些肉食

　　如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等,建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意:不要食用熟制猪蹄!及各种熟肉制品。

　　 0、湿疹宝宝忌某些调料

　　大料、花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。