什么是小儿屈光不正 ?

　　屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光后，不能在视网膜上形成清晰的物像，而在视网膜上成像。

　　小儿近视儿童近视是屈光不正，属于近视范畴。患儿眼睛在调节放松时，平行光线通过眼部屈光系统屈折后落在视网膜前方。与成人近视不同的是，儿童近视主要有调节异常、进展性、易受环境等多因素影响等特点。
 

　　小儿出现经常眯眼，可能是患了屈光不正?

　　如果孩子视力下降，会喜欢眯眼看东西。因为眯着眼睛会遮挡部分瞳孔，减少光线散射，达到短暂改善视力的效果。所以，当孩子频繁出现眯眼症状时，家长应当提高警惕。
 

　　影响生活、学习质量

　　近视眼不仅导致视力低下，眼球还会常常感到干涩、疲劳，甚至伴有头晕。这些都会影响孩子的学习质量。
 

　　眼睛体操

　　将手轻放于脸上，中指指向鼻梁和眼窝间，来回摩擦五分钟。然后左右缓缓转动脖子，再闭眼，双手握拳轻敲十下后颈。
 

　　如何忌口?

　　1、锌

　　缺锌易近视，所以近视患者要多吃黄豆、杏仁和紫菜等含锌食物。

　　2、维生素

　　尽管对于维生素的需求较小，但是维生素在人体的正常运作中还是占有很重要的位置，近视患者在日常膳食中要多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物。