北京东区儿童医院医生，尽管对于维生素的需求较小，但是维生素在人体的正常运作中还是占有很重要的位置，近视患者在日常膳食中要多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物。
 

　　如何预防小儿近视?

　　1.学习时，身体坐正，双脚放平，身体离桌子边缘一拳距离，上身与头微微前倾，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸。
 

　　2.练习正确执笔姿势，握笔的食指和拇指不交叠，执笔角度正确。用硬笔书写时要求笔杆与纸面之间夹角为40~45度，用毛笔书写时要求笔杆垂直于纸面。
 

　　儿童近视的2大危害!

　　儿时视力越好越不会近视

　　婴幼儿通常是远视，随着年龄增长逐渐正常，但如果孩子视力发育过快，反而可能造成近视。建议每三个月检查一次视力。
 

　　视力下降是度数加深的表现

　　检查视力时，应当让眼球处于自然的状态，这样才可以测出为真实的数据。但是有些孩子通过眯眼测视力，尽管暂时使视力提高，但是会造成数据不准确，反而会使得度数加快上升。