秋冬换季冷热空气交替是小儿感冒的高发季节，而发烧是宝宝感冒常见的症状，温度在39. ℃-4 ℃。那宝宝发烧该怎么退烧呢?我们请北京东区儿童医院儿科专家--孙国会主任为我们解答下。

　　一、不要急于降温

　　如果宝宝的发烧是因为感冒引起的，而症状不严重的话，家长朋友不用着急给孩子降温，有时候适当的发热对小儿机体的新陈代谢也是有效的，一般这种情况不会很严重，只要积极的应对护理孩子的感冒，这样就能有效的缓解宝宝的发烧症状。

　　二、冷敷

　　如果宝宝出现了高烧症状，药效需要一定的时间才见效，这时不妨给宝宝进行一些冷敷工作，如在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，当毛巾温度达到体温时，应更换，反复操作直到烧退为止。

　　三：热敷

　　如果孩子发烧的时候体温不是很高，家长们也不想给孩子服用退烧药的时候，可以采用热敷的方式来发汗、散热，用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，促进机体的新陈代谢和体内毒素的排出，这对于缓解孩子的发烧也是比较好的。

　　四、泡澡

　　不少家长错误的认为宝宝发烧时不能洗澡，其实不然，对于发烧症状不明显的宝宝可以选择泡个澡，不仅浑身舒服了，还能促进血液循环、加速新陈代谢，这对于缓解孩子的发烧也是比较好的，但是与此同时要注意做好保暖工作，以防着凉加重孩子的发病。

　　五、注意穿衣适量

　　宝宝发烧时，既不可给宝宝穿的过厚也不可穿的过少，应当根据周围气候环境及时的给孩子增减衣服，以感觉不到冷或出汗为宜，这对于小儿机体的散热也是十分有效的。