感冒和风寒有什么关系?

　　北京东区儿童医院医生，在中医看来，感冒分为风寒感冒和风热感冒两类。风寒感冒，秋天和冬天常发生，通常是劳累、没休息好造成的，如果再加上吹了风受了凉就很容易感冒，这就是我们常说的着凉感冒。
 

　　出现这些症状，家长需注意了，有可能患了风寒!

　　1、出现打喷嚏、流鼻涕的症状，流出来的鼻涕为白色或稍带黄色。早期可能会出现闭塞症状，喝点热水后反而开始流清清的鼻涕。
 

　　2、孩子的舌头无舌苔，或者仅有薄白苔。
 

　　如何忌口?

　　姜枣红糖水

　　适合：6—12个月宝宝

　　准备食材：1小块生姜、3个红枣、少许红糖

　　制作方法：

　　将生姜洗净去皮切丝，将去核的红枣撕开，撕成几片;

　　姜丝和红枣一起煮沸后熬煮10分钟，再加入红糖，煮开即可。生姜刺激比较大，可以少放些。
 

　　让宝宝只喝用这种方法煮出的汤水，可替代饮用水。注意不要烫伤宝宝。

　　神仙粥

　　准备食材：50-100g大米、3g生姜、5-7段葱白(葱白需带须)
 

　　制作方法：

　　将食材放入砂锅煮开，放入5-7段葱白(葱白需带须)，等到米煮熟时，滴入10-15毫升米醋，稍煮一下就可以关火盛出。
 

　　此粥要趁热吃，吃完后让宝宝盖好被子睡一觉，微微出汗效果更好。