什么是小儿分离焦虑，属于神经疾病吗?很多家长以为分离焦虑就是孩子离不开人，到底什么是分离焦虑，如何预防? 北京东区儿童医院吴沪生教授，分离焦虑指婴幼儿在与亲近的人分开而产生的不愉快的情绪，以此来抗拒分离。实际上，这是一种焦虑不安的心理状态，常发生在学龄前儿童身上。
 

　　小儿分离焦虑的表现有哪些? 体现在生理变化上的变化有这些：

　　1、在没有亲近的人的陪伴下，拒绝上床睡觉。

　　2、晚上睡眠不好，做噩梦的次数明显增加。
 

　　还有这些情绪上的变化，家长可见，需注意!

　　1、孤独与迟钝

　　宝宝主要表现为不合群，集体活动和游戏不愿意参加，封闭自己，对陌生人表现出冷淡、少说话、反应迟钝的特点。

　　2、恐惧和胆怯

　　表现为怕黑、怕见人、不敢独处等。此类小朋友易变得懦弱，缺乏自信。
 

　　生活规律和生活习惯的改变有哪些?

　　幼儿园中有较为严格的作息时间表，这对自由惯了的幼儿有一定的冲击性。在家中，往往一切以孩子的意愿为中心，小朋友作息比较随意，有些孩子因家长溺爱可能有一些不良的生活习惯，而这些会使得其与幼儿园格格不入，因此不愿去幼儿园。
 

　　饮食上应该注意哪些?

　　饮食的改变也是造成孩子焦虑的原因之一。特别是一些挑食、偏食的孩子跟难以接受幼儿园的“大锅灶”，容易出现不进食的情况，家长也要特别留心。提醒一下，孩子的饮水问题也要注意。