骨龄偏大1岁,可能少长5-7厘米!暑期做好这些孩子长高不长胖!
骨龄比年龄大就是“性早熟”?
骨龄比年龄小就是“晚长”吗?
测骨龄到底是不是“智商税”?
……
父母都希望自己孩子能长的高一些,有一些甚至出现了【身高焦虑 】。家长对于骨龄检测还是存在一些盲区,对于家长关心的骨龄问题,今天一次说清楚!
蒋竞雄博士
东儿身高门诊首席专家
PART 1 什么是骨龄?
简单来说,骨龄就是骨骼的年龄,需要借助骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。
生活年龄:以出生时间为计算标准,每个人的生长速度都是一样的。
从胎儿到成年骨骼的发育过程,受遗传和后天环境的影响,存在明显的个体差异。
骨骼年龄:
标准骨龄图
PART 2 骨龄检测有什么用?
通过骨龄的评估精准反映孩子的生长发育状况,可以预测儿童成年后的身高,它是对与骨龄异常相关的疾病进行筛查、诊断及必要干预的依据,作为重要指标,可以用于相关疾病临床治疗中的随访或用药指导。
PART 3 如何通过骨龄预测身高?
孩子长高由生长板决定!
生长板位于骨骺与干骺端之间,是一种薄板波浪状的软骨组织,是生长期骨骼的生长发育部位。
简单的说,如果生长板存在,孩子身高就能长,如果生长板消失了,孩子身高就停止了。
但生长板的闭合是不可逆的,因此,所有号称可以打开骨骺线的药物或治疗,都是不科学的!
身高生长停止的标志是骨骺和骨干
完全融合成长板消失
男童约为骨龄16岁女童约为骨龄14岁
一图读懂骨骺闭合
如果实在不死心,也可以再拍一个膝关节的X光片,看看股骨和胫、腓骨的成长板是否还存在。因为手骨和膝关节部位的成长板闭合时间基本一致,一旦膝关节部位的成长板闭合,一般身高就基本停止生长了。
膝关节正位片
骨骺线一旦完全闭合,身高就停止生长了。
PART 4 骨龄差多少算正常?
骨龄差为“骨龄与生活年龄之差”,是两者相差的具体岁数。
骨龄差为正数,代表骨龄提前于生活年龄;骨龄差为负数,代表骨龄落后于生活年龄。
通常将骨龄差在±1岁视为正常范围。
骨龄延迟:骨龄-年龄<-1岁;
骨龄提前:骨龄-年龄>1岁。
为什么说骨龄偏大1岁,身高少长5-7厘米?
孩子出生后身高平均增长幅度为:
· 0-1岁:年增长25-27厘米
· 1-2岁:年增长11-13厘米
· 2-3岁:年增长8-10厘米
3岁以后直至青春期前,每年身高增长约为5-7厘米(所以说,骨龄偏大1岁,身高可能少长7厘米)。
进入青春期后持续2-3年,平均每年增长约8厘米(第一年增长最快,之后逐年递减),整个青春期身高平均增长25厘米左右。
一般女孩是9.5岁,男孩是11.5岁进入青春期,需特别注意的是,如果女孩在7.5岁前,男孩在9岁前突然蹿个儿,女孩出现乳房发育须警惕性早熟,性早熟也可能让终身高打折扣。
骨龄大骨骺线闭合的时间也会较早,这就意味着孩子生长发育的时间和空间都缩小了。
身高“早长早停”,骨龄小,身高的潜力和调整空间就大!对于以实现理想身高为目标的身高管理而言,而孩子的骨骺线一旦完全闭合,也就意味着孩子的身高将定格,再也没有机会改变了。
PART 5 骨龄比年龄大=性早熟?
骨龄提前绝不等同于性早熟,虽然临床上性早熟的孩子往往伴随有骨龄提前。但性早熟的诊断前提是过早出现第二性征的发育。,医生会根据其他检查结果综合判断孩子是否为性早熟。
PART 6 骨龄小一定是“晚长”吗?
晚长是指青春期晚发育,男孩13岁还未见睾丸容积大于4ml,女孩在11岁后仍未见乳房发育,或在14岁后仍未见月经来潮。也就是青春期发育的年龄延后了。
1、男孩发育启动平均比女孩晚2年,家长常把孩子没有出现青春期身高增长高峰误以为晚长。男孩从骨龄11.5岁进入青春期,到身高停止生长,平均可收获约23cm的身高,假如青春期前已达到145cm(看上去不算高),整个青春期顺利收获23cm,那最终身高168cm。
骨龄小≠晚长
骨龄小不一定就是晚长。因为骨龄并非一成不变,很多小朋友青春期前查骨龄比实际年龄小一些,等到青春期启动再查骨龄就变成偏大了。所以骨龄要定期监测。再有骨龄落后1岁以上,伴随身高矮小,可能是疾病如生长激素缺乏症,甲状腺功能异常等导致的,当成晚长对待可能错失干预最佳时机。父母有明确的晚长史,孩子也不一定晚长。
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PART 7 骨龄可控吗?
骨龄可控,体重和骨龄增长基本同步,保持体重增长速度低于平均水平,可以有效延缓骨龄的生长速度。想要实现理想身高,就让骨龄长慢一点,一年时间,骨龄不要超过一岁!
生长发育的一般规律
男孩骨龄11.5岁进入青春期,平均生长潜能23cm
骨龄14岁时(青春晚期),平均生长潜能5cm
女孩骨龄9.5岁进入青春期,平均生长潜能20cm
骨龄12岁时(青春晚期),平均生长潜能5cm
也就是说,当骨龄为14岁时,男孩还有5cm的生长空间,而女孩的生长空间几乎为0。
PART 8 哪些孩子需要测骨龄?
家长对孩子身高有明确期望值,希望孩子长得更高。骨龄检查不但可以排查“早长“现象及导致孩子晚长的相关疾病,通过及时干预将对身高的不良影响降到最低,还可以通过对骨龄发育速度的合理调控来为孩子争取更多长高时间,助力孩子实现理想身高!
孩子身高落后于同龄人。
孩子身高特别高,尤其近期生长速率明显变快 。
粗壮型体型的孩子(肥胖的孩子)。
虽然肥胖的孩子短期内比同龄人高一些,但其内分泌水平可加速骨骺的快速闭合,影响最终成年身高。所以肥胖孩子的骨龄超前较多见。
遗传身高不理想的孩子。
孩子出现“早发育”的现象:女孩8岁前乳房发育、有硬块(肿胀),出现腋毛等;男孩9岁前长胡须、出现喉结、睾丸及阴茎增大等。
出生身长、体重不足,儿童期持续矮小的孩子。
医学上将出生胎龄小于28周的婴儿定义为“超未成熟儿”,出生体重小于1000克的婴儿定义为“超低出生体重儿”。
PART 9 骨龄需要定期监测吗?
定期监测骨龄,可以早期发现骨龄和年龄的差异,早期干预矮小和性早熟等生长偏离,提高实现理想身高的可能性。
骨龄和身高体重一样,是儿童生长发育的指标之一,应该定期监测。通过一般情况,建议1年测1次骨龄,青春期生长发育快可以半年测1次骨龄,具体也会根据孩子的体重、身高增长比例来决定。
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